131 the O’ spa Nella pratica, chi desidera avvicinarsi alla tecnica della Meditazione Trascendentale può rivolgersi a uno dei centri riconosciuti sparsi in tutto il mondo13. Il percorso di apprendimento dura quattro giorni ed è personale, guidato da un maestro, e seguito da un programma di incontri follow-up per assicurarsi che la tecnica venga portata avanti in modo corretto. Ciò che i maestri della Meditazione Trascendentale promettono è il dono di un’esperienza senza sforzo, di completo silenzio interiore, che si raggiunge tramite un quieto mantra rivelato durante il corso dell’esperienza, chiave di volta della tecnica di Automatic Self Transcending. Dall’impero del caos all’Inland Empire14 corre la distanza di un Pensiero. dal caos alla mente: tu 10 Eraserhead - la mente che cancella, 1977 11 I segreti di Twin Peaks, 1990 12 Velluto Blu, 1986 13 �ui: www.meditazionetrascendentale.it/dove-si-impara i centri TM certificati in Italia 14 Inland Empire - l’impero della mente è un lungometraggio di David Lynch del 2006
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